为科学正式秋季流感等多发病，筑牢校园健康防地， 2025年10月15日上昼，濮阳市开德小学三年事（4）班邀请濮阳市东说念主民病院医生——李宋泽爸爸走进课堂，为同学们带来了一场题为《健康小卫士，击败秋季大魔王》的主题教悔举止。

01

坚定秋季“病毒军团”

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举止中，李宋泽爸爸为同学们先容了秋季常见的“病毒军团”，它们正暗暗真切校园准备骚扰：

·流感小霸王：最猛烈的家伙，来势汹汹，会引起高烧、头疼、周身没劲。

· 伤风小陪同：流感小霸王的弟弟，症状较轻，会让东说念主打喷嚏、流鼻涕。

· 昆玉口小调皮：最狰狞，心爱在手上、脚上和嘴巴里留住“红点点”。

· 泻肚小魔王：特意挫折肚子，让东说念主肚子疼、咕噜叫、不息跑茅厕。

02

学习健康驻扎法宝

濒临“病毒军团”的挑战，他教学了同学们五大超等驻扎法宝：

1. 七步洗手魔法：饭前、便后、回家后齐要用“内、外、夹、弓、大、立、腕”的咒语清洁双手。

2. 驻扎小口罩：正确率领口罩，能挡住“喷嚏炮弹”，保护我方和他东说念主。

3. 透风小魔法：每天开窗2-3次，每次15-30分钟，能吹走病毒，更新空气。

4. 健康能量包：不挑食、早睡早起、多畅通、多喝水，让体魄充满能量。

5. 疫苗超东说念主针：请“疫苗超东说念主”住进体魄，提前开拓保护障蔽。

03

争作念健康小卫士

掌执了常识，更要付诸行径。同学们在情状覆按中，纷繁争作念“健康小卫士”，并共享了他们的驻扎心得：

1. 崇拜卫生：打喷嚏时用手肘或纸巾捂住，回家第一件事便是洗手。

2. 增强体质：保证平衡饮食、弥漫寝息和逐日畅通，让体魄变得结实。

3. 作念好驻扎：在东说念主群密集处主动戴好口罩，家中庸教室勤透风。

4. 科学正式：服气疫苗超东说念主的力量，它是咱们招架病毒的终极火器。

健康小卫士 击败秋季大魔王

健康好民风，看管伴一世。此次举止让健康常识的种子在同学们心中生根发芽，公共学会了用科学的身手保护我方，东说念主东说念主争当健康小卫士！

图片：王丽军

翰墨：鲁彦静

统筹：王丽军

初审：邓怡宁

终审：吴芳

剪辑：史周群开云体育

发布于：河南省